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Arroz rojo con cilantro y coco para Pitta (ayurveda)

Elaboración: Tras lavar y remojar el arroz, enjuaga nuevamente, escurre y deja reposar en un bol Coloca una olla o […]

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¡Lentejas y coco se lo pasan bomba!

Elaboración: En una sartén grande, con el fuego medio, echa la cucharada de semillas de comino y tuesta sutilmente ¡vigilando […]

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Descanso ideal para Vata Dosha ¡Buenas noches!

Elaboración: Lavar, pelar y cortar los vegetales en rodajas de aproximadamente 1-2 cm de grosor. De esta manera tardará menos […]

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Tallarines de calabacín en salsa Tumar

Elaboración:   Con un pelador clásico de patatas, desliza suave para hacer cortes de láminas muy finas estilo tallarines. Para […]

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¡Crema de manzana para toda la familia!

Elaboración: Pelar las manzanas y retirar el centro (corazón) y sus semillas Cocinar al vapor hasta que la manzana esté […]

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