ver 1. Mi por qué
04:32
ver 2. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 3. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 4. Tipos de pranayama
03:29
ver 5. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 6. Ladrones de prana
06:16
ver 7. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 8. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 9. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 10. Respiración Ujjayi
05:04
ver 11. Nadi Shodhana
05:09
ver 12. Combo 1
10:33
ver 13. Combo 2
05:52
ver 14. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 15. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 16. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 17. Gestionar los miedos
06:13
ver 18. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 19. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 20. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 21. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 22. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 23. Mi por qué
04:32
ver 24. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 25. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 26. Tipos de pranayama
03:29
ver 27. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 28. Ladrones de prana
06:16
ver 29. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 30. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 31. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 32. Respiración Ujjayi
05:04
ver 33. Nadi Shodhana
05:09
ver 34. Combo 1
10:33
ver 35. Combo 2
05:52
ver 36. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 37. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 38. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 39. Gestionar los miedos
06:13
ver 40. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 41. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 42. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 43. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 44. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 45. Mi por qué
04:32
ver 46. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 47. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 48. Tipos de pranayama
03:29
ver 49. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 50. Ladrones de prana
06:16
ver 51. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 52. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 53. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 54. Respiración Ujjayi
05:04
ver 55. Nadi Shodhana
05:09
ver 56. Combo 1
10:33
ver 57. Combo 2
05:52
ver 58. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 59. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 60. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 61. Gestionar los miedos
06:13
ver 62. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 63. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 64. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 65. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 66. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 67. Mi por qué
04:32
ver 68. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 69. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 70. Tipos de pranayama
03:29
ver 71. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 72. Ladrones de prana
06:16
ver 73. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 74. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 75. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 76. Respiración Ujjayi
05:04
ver 77. Nadi Shodhana
05:09
ver 78. Combo 1
10:33
ver 79. Combo 2
05:52
ver 80. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 81. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 82. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 83. Gestionar los miedos
06:13
ver 84. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 85. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 86. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 87. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 88. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 89. Mi por qué
04:32
ver 90. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 91. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 92. Tipos de pranayama
03:29
ver 93. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 94. Ladrones de prana
06:16
ver 95. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 96. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 97. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 98. Respiración Ujjayi
05:04
ver 99. Nadi Shodhana
05:09
ver 100. Combo 1
10:33
ver 101. Combo 2
05:52
ver 102. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 103. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 104. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 105. Gestionar los miedos
06:13
ver 106. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 107. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 108. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 109. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 110. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 111. Mi por qué
04:32
ver 112. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 113. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 114. Tipos de pranayama
03:29
ver 115. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 116. Ladrones de prana
06:16
ver 117. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 118. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 119. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 120. Respiración Ujjayi
05:04
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05:09
ver 122. Combo 1
10:33
ver 123. Combo 2
05:52
ver 124. Ejercicio durante la menstruación
04:42
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10:05
ver 126. Respiración Nadi Tundra
01:40
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06:13
ver 128. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 129. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 130. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 131. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 132. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 133. Mi por qué
04:32
ver 134. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 135. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 136. Tipos de pranayama
03:29
ver 137. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 138. Ladrones de prana
06:16
ver 139. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 140. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 141. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 142. Respiración Ujjayi
05:04
ver 143. Nadi Shodhana
05:09
ver 144. Combo 1
10:33
ver 145. Combo 2
05:52
ver 146. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 147. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 148. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 149. Gestionar los miedos
06:13
ver 150. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 151. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 152. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 153. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 154. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 155. Mi por qué
04:32
ver 156. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 157. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 158. Tipos de pranayama
03:29
ver 159. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 160. Ladrones de prana
06:16
ver 161. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 162. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 163. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 164. Respiración Ujjayi
05:04
ver 165. Nadi Shodhana
05:09
ver 166. Combo 1
10:33
ver 167. Combo 2
05:52
ver 168. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 169. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 170. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 171. Gestionar los miedos
06:13
ver 172. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 173. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 174. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 175. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 176. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 177. Mi por qué
04:32
ver 178. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 179. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 180. Tipos de pranayama
03:29
ver 181. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 182. Ladrones de prana
06:16
ver 183. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 184. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 185. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 186. Respiración Ujjayi
05:04
ver 187. Nadi Shodhana
05:09
ver 188. Combo 1
10:33
ver 189. Combo 2
05:52
ver 190. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 191. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 192. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 193. Gestionar los miedos
06:13
ver 194. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 195. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 196. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 197. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 198. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 199. Mi por qué
04:32
ver 200. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 201. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 202. Tipos de pranayama
03:29
ver 203. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 204. Ladrones de prana
06:16
ver 205. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 206. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 207. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 208. Respiración Ujjayi
05:04
ver 209. Nadi Shodhana
05:09
ver 210. Combo 1
10:33
ver 211. Combo 2
05:52
ver 212. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 213. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 214. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 215. Gestionar los miedos
06:13
ver 216. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 217. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 218. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 219. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 220. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 221. Mi por qué
04:32
ver 222. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 223. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 224. Tipos de pranayama
03:29
ver 225. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 226. Ladrones de prana
06:16
ver 227. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 228. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 229. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 230. Respiración Ujjayi
05:04
ver 231. Nadi Shodhana
05:09
ver 232. Combo 1
10:33
ver 233. Combo 2
05:52
ver 234. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 235. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
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01:40
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06:13
ver 238. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 239. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 240. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 241. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 242. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 243. Mi por qué
04:32
ver 244. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 245. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 246. Tipos de pranayama
03:29
ver 247. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 248. Ladrones de prana
06:16
ver 249. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 250. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 251. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 252. Respiración Ujjayi
05:04
ver 253. Nadi Shodhana
05:09
ver 254. Combo 1
10:33
ver 255. Combo 2
05:52
ver 256. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 257. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 258. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 259. Gestionar los miedos
06:13
ver 260. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 261. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 262. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 263. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 264. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 265. Mi por qué
04:32
ver 266. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 267. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 268. Tipos de pranayama
03:29
ver 269. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 270. Ladrones de prana
06:16
ver 271. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 272. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 273. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 274. Respiración Ujjayi
05:04
ver 275. Nadi Shodhana
05:09
ver 276. Combo 1
10:33
ver 277. Combo 2
05:52
ver 278. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 279. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 280. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 281. Gestionar los miedos
06:13
ver 282. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 283. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 284. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 285. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 286. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 287. Mi por qué
04:32
ver 288. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 289. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 290. Tipos de pranayama
03:29
ver 291. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 292. Ladrones de prana
06:16
ver 293. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 294. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 295. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 296. Respiración Ujjayi
05:04
ver 297. Nadi Shodhana
05:09
ver 298. Combo 1
10:33
ver 299. Combo 2
05:52
ver 300. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 301. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 302. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 303. Gestionar los miedos
06:13
ver 304. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 305. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 306. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 307. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 308. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 309. Mi por qué
04:32
ver 310. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 311. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 312. Tipos de pranayama
03:29
ver 313. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 314. Ladrones de prana
06:16
ver 315. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 316. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 317. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 318. Respiración Ujjayi
05:04
ver 319. Nadi Shodhana
05:09
ver 320. Combo 1
10:33
ver 321. Combo 2
05:52
ver 322. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 323. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 324. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 325. Gestionar los miedos
06:13
ver 326. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 327. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 328. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 329. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 330. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 331. Mi por qué
04:32
ver 332. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 333. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 334. Tipos de pranayama
03:29
ver 335. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 336. Ladrones de prana
06:16
ver 337. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 338. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 339. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 340. Respiración Ujjayi
05:04
ver 341. Nadi Shodhana
05:09
ver 342. Combo 1
10:33
ver 343. Combo 2
05:52
ver 344. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 345. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 346. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 347. Gestionar los miedos
06:13
ver 348. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 349. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 350. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 351. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 352. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 353. Mi por qué
04:32
ver 354. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 355. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 356. Tipos de pranayama
03:29
ver 357. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
03:40
ver 358. Ladrones de prana
06:16
ver 359. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 360. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 361. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 362. Respiración Ujjayi
05:04
ver 363. Nadi Shodhana
05:09
ver 364. Combo 1
10:33
ver 365. Combo 2
05:52
ver 366. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 367. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
10:05
ver 368. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 369. Gestionar los miedos
06:13
ver 370. Respiración durante el embarazo
03:56
ver 371. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 372. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 373. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
02:52
ver 374. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
04:40
ver 375. Mi por qué
04:32
ver 376. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 377. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 378. Tipos de pranayama
03:29
ver 379. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
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ver 380. Ladrones de prana
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ver 381. Reconociendo tu capacidad respiratoria
07:20
ver 382. Ampliando tu capacidad pulmonar
05:08
ver 383. Respiración Khapalabhati
08:18
ver 384. Respiración Ujjayi
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ver 385. Nadi Shodhana
05:09
ver 386. Combo 1
10:33
ver 387. Combo 2
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ver 388. Ejercicio durante la menstruación
04:42
ver 389. Cómo iniciar a los niños en el pranayama
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ver 390. Respiración Nadi Tundra
01:40
ver 391. Gestionar los miedos
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ver 392. Respiración durante el embarazo
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ver 393. Comer con consciencia del Prana
06:33
ver 394. Técnica para un descanso reparador
04:40
ver 395. Técnicas para ayudar a personas mayores a reeducar su respiración
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ver 396. Los aceites esenciales en tu práctica de respiración
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ver 397. Mi por qué
04:32
ver 398. Estirar antes de empezar tu práctica
03:05
ver 399. Por qué respirar es el paso cero
03:41
ver 400. Tipos de pranayama
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ver 401. Prana para cada ocasión y técnica del bostezo
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ver 402. Ladrones de prana
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ver 408. Combo 1
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